Coronavirus: corsi online dedicati a donne e famiglie

In questo straordinario momento di emergenza Coronavirus, i professionisti di Spazio CO-STANZA, il primo coworking con area baby a Firenze, hanno convertito una serie di corsi attivi presso la sede dell’Associazione in percorsi interattivi online, in grado di essere vicini alle donne che in questo momento hanno necessità di condividere dubbi ed esperienze, con i professionisti e non solo.

Avere un figlio rappresenta una delle esperienze più significative dell’esistenza e implica numerosi cambiamenti molto complessi e delicati, dal punto di vista personale, fisico, affettivo e anche sociale. Per questo Spazio CO-STANZA ha dato vita a "Non solo Mamma", un percorso di accompagnamento alle donne e alle famiglie in transizione verso la genitorialità, offrendo un luogo di incontro e scambio, competenze e professionalità multidisciplinari esperte.

I corsi messi a disposizione online e disponibili qui sul sito dell'Associazione sono molteplici: Accompagnamento alla nascita e Accompagnamento alla nascita per coppie, incontri per favorire la presa di contatto con le proprie risorse e “competenze” materne e per avere al proprio fianco un compagno preparato, in grado di essere un sostegno prezioso per la donna; Benessere in gravidanza, per convogliare le giuste energie, imparare ad ascoltare il proprio corpo che si trasforma ed accogliere con consapevolezza e coraggio una ri-nascita; Perineo e gravidanza, perché la conoscenza, l’ascolto e il movimento sono fondamentali per una nascita attiva e per il mantenimento della salute psico-fisica della donna in gravidanza e non solo; Percorso di mindfulness, per entrare in un contatto dolce con se stesse, con il proprio corpo e con il bambino.

E ancora Gruppo mamma e bambino nel primo anno di vita, incontri volti a favorire la cura alle mamme, oltre che dei loro bambini, in un continuo scambio di esperienze e di sostegno delle proprie risorse; Yoga post-parto, per riappropriarsi del proprio corpo in modo dolce con facili posizioni di rilassamento, portando l’attenzione al respiro; Riabilitazione pavimento pelvico, per ridare a questa muscolatura elasticità e forza nel post parto, garantendo così benessere e salute; Alimentazione per la mamma e il bambino, per conoscere le basi di una corretta alimentazione e capire come conciliare l'alimentazione famigliare con quella del bimbo.

Infine Orienta Mamma, pensato per le neo-mamme che in questo momento sentono il bisogno di riordinare le proprie priorità e trovare gli strumenti per riequilibrare le proprie aspirazioni personali e professionali con l’esperienza della maternità.

“Abbiamo lavorato con tutti i professionisti, per rendere tanti dei corsi che offriamo totalmente interattivi”, dichiara Anna Andretta, co-fondatrice di Spazio CO-STANZA. “Ancor più in questo particolare momento storico, ci siamo resi conto che il cambiamento e la crescita personale passano anche attraverso una relazione di empatia e la possibilità di scambio e condivisione di dubbi ed esperienze, sia con i professionisti che con le altre donne e famiglie collegate. Speriamo che questi corsi possano aiutare le donne e le famiglie a ritrovarsi, nonostante le difficoltà del momento.”

Per maggiori informazioni sui corsi online dedicati a donne e famiglie è possibile contattare lo Spazio CO-STANZA al recapito telefonico 055.2741095 oppure tramite mail all'indirizzo info@spaziocostanza.it