Street workout a Piazzale Michelangelo

Partito da New York, passando da Roma lo Street workout arriva a Firenze con tutto il suo carico di colori, musica e benessere. Domenica 25 Giugno 2017 alle ore 17:00 presso il Piazzale Michelangelo avrà luogo il primo Streetworkout fiorentino, ed ha già tantissimi iscritti: è possibile prenotare la propria cuffia (necessaria per poter partecipare), ma solo fino a Giovedì 15 Giugno.

L'evento organizzato dall'Associazione Sportiva "Incanto" e con il patrocinio del Comune di Firenze, sarà condotto dalle istruttrici Antonella Buglio, Chiara Noci e Monica Vinattieri che, dopo il successo della manifestazione a Prato con ben 200 partecipanti, guideranno tutti gli iscritti attraverso le vie del centro a ritmo di musica, con esercizi studiati per il divertimento ed il benessere. Streetworkout è l'evento fitness più cool del momento che sta conquistando l'Italia, infatti sono in molti gli eventi in programma lo stesso giorno in tutto il Paese che porteranno migliaia di persone ad allenarsi immersi nelle bellezze delle nostre città e tra la calma dei nostri parchi: la manifestazione consiste in una camminata allenante per il centro della città alternata a stazioni con i programmi fitness più in voga, il tutto guidati da istruttori qualificati attraverso speciali cuffie wireless. Il percorso presenta scorci e panorami mozzafiato: partenza da Piazzale Michelangelo, con consegna delle cuffie e della maglietta ufficiale, più un breve riscaldamento; si scende poi, verso Ponte alle Grazie, attraversiamo l'Arno, fino a raggiungere la seconda stazione in Piazza della Signoria con un allenamento funzionale a coppie (un allenamento a corpo libero, costituito da una serie di esercizi eseguiti senza pause o con pause molto brevi, reso più divertente dal fatto di eseguire esercizi coppie); terza tappa, Piazzale degli Uffizi con Zumba Fitness (il programma dance fitness più famoso al mondo) e un Flash Mob che farà scatenare tutti i partecipanti; passiamo sopra il Ponte Vecchio fino ad arrivare alla quarta tappa a Palazzo Pitti con Piloxing (un programma fitness che coniuga Pilates, boxe e danza); infine il ritorno verso l'ultima tappa a Piazzale Michelangelo, passando da Lungarno Torrigiani, terminando l'evento con Yogaflexfitness (un programma che combina esercizi Afro, Tai Chi, Yoga e Pilates, al fine di raggiungere un equilibrio corpo - mente) reso ancor più suggestivo dal tramonto.

Streetworkout è un nuovo modo di fare fitness insieme, adatto a tutti, dal neofita al più sportivo, ma anche un sistema alternativo di conoscere la città coniugando l'attività fisica ai benefici di un percorso urbano tra i monumenti più belli e gli scorci più suggestivi di Firenze; le barriere delle città diventano infatti un'opportunità di fitness: scale, salite, ponti, panchine ma anche parchi verdi sono una palestra naturale, e possono dare nuovi stimoli a chi non desidera iscriversi in palestra, ma è deciso ad adottare uno stile di vita più sano. Inoltre, il divertimento è assicurato grazie alla particolare tecnologia in uso: i praticanti indossano delle cuffie wireless per ascoltare musica e le istruzioni degli allenatori, creando un rapporto one to one istruttore - atleta che azzera le distanze, cancellando la differenza tra il primo della fila e l'ultimo, tipico di qualsiasi corso di gruppo in palestra. Non rimane altro da fare che uscire, indossare le scarpe da ginnastica e ritrovare il propriobenessere psico - fisico in piena sicurezza e divertimento. Per info e prenotazioni: incantoasd@libero.it Pagina Facebook Streetworkout Prato

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