Cerchio di gioia e yoga della risata
Giovedì 27 aprile, dalle 18:00 alle 20:00, presso la BiblioteCaNova Isolotto sarà possibile partecipare ad una presentazione esperienziale di yoga della risata, una disciplina semplice che insegna ad utilizzare la risata incondizionata come strumento di benessere psicofisico, che permette di prevenire lo stress, rilassarsi, ossigenare il proprio corpo e soprattutto staccare la mente dalla quotidianità.
L'incontro è rivolto a chiunque abbia la curiosità ed il desiderio di sperimentarsi e lasciarsi andare per riscoprire il valore della risata e del sorriso, socializzare e vivere relazioni felici. Non sono richieste capacità e attitudini particolari. L'evento è gratuito e aperto a tutti.È necessario un abbigliamento comodo, un tappetino yoga e tanta voglia di ridere e stare in compagnia.
BiblioteCaNova Isolotto
Tel: 055710834
CERCHIO DI GIOIA Yoga della Risata | Giochi di gruppo | Movimento danzato | Voce libera
Biografia Lydie DALI
Dal 2015 Lydie Dali, Trainer e Ambassador di Yoga della Risata per la Salute e la Felicità, accompagna le persone a ricontattare la Gioia dell'Essere e a sperimentare i numerosi benefici della Risata Incondizionata per ritrovare il benessere fisico, mentale, emotivo ed energetico. I cerchi di Gioia sono incontri di gruppo che offrono l'opportunità di entrare in relazione con l'altro in maniera ludica e giocosa, permettendo di socializzare e riscoprire il valore dello stare insieme, del sorriso, del ridere di gusto e della leggerezza.Oltre ad affiancare con percorsi individuali chi desidera portare nella propria vita un atteggiamento positivo e resiliente, coltivando l'arte di ridere con sé stesso, Lydie Dali propone percorsi formativi e di welfare per organizzazioni e aziende che vogliono puntare sul benessere dei propri collaboratori come strategia per creare valore e accompagnare di pari passo la crescita economica, sviluppando la cultura del buon umore e dell'entusiasmo.Parallelamente vengono proposti percorsi individuali e di gruppo in cui sperimentare il riso counseling, un approccio innovativo che consente alla persona di entrare in relazione con la propria risata a livello profondo, contattare attraverso di essa le proprie emozioni e vivere una catarsi emotiva consapevole, portando a coscienza l'origine di disarmonie e stress oltre i recinti e della mente.
Lydie Dali 392 033 0919