Aloe Vera: usi e proprietà

L'aloe vera è una pianta succulenta della famiglia delle Aloeaceae, all'interno delle sue foglie - che possono essere lunghe fino a 60 centimetri - si trova un succo denso, dalla consistenza gelatinosa ricco di principi attivi che ha funzioni antinfiammatorie, depurative e nutrienti. Non a caso la pianta è considerata la "regina delle piante terapeutiche".

Ha un effetto miracoloso sulle scottature solari, per dare sollievo a irritazioni cutanee ed è perfetto per idratare la pelle e i capelli lasciandoli morbidi e lucenti.

Aloe Vera: usi esterni

Come accennato il gel estratto dalle foglie è perfetto per curare bruciature e nutrire la pelle, ma ecco nello specifico per cosa possiamo utilizzarlo. Se non si ha una pianta in casa (tagliando a metà le foglie è possibile estrarne il gel) si può acquistare il gel in farmacia: è importante però controllare che si tratti di aloe al 100% e non di derivati.

• "Crema" viso giorno e notte: leggero, fresco e nutriente il gel è perfetto per tutti i tipi di pelle (per la pelle grassa si consiglia di aggiungere una o due gocce di tea tree oil). Dopo aver deterso il viso applicare uno strato di aloe permette alla pelle di rilassarsi dopo una giornata al mare o in ufficio. Chi vuole può aggiungere al gel una goccia di olio essenziale per dare una profumazione. Essendo molto nutriente applicato in purezza va a sostituire il contorno occhi.
• "Crema" corpo, soprattutto in estate tra mare, caldo e sole il corpo ha bisogno di essere idratato con creme, doposole o burri. L'aloe è la scelta giusta anche in questo caso. Aggiungendo oli essenziali si può profumare la pelle nutrendola in profondità: per contrastare al ritenzione idrica si possono utilizzare gli aromi agli agrumi, per la circolazione il mirto, per rinfrescare e avere un immediato sollievo dal caldo la menta, il tutto unito ad un massaggio che dai piedi risale verso l'inguine favorendo così il drenaggio.
• Il gel, grazie alla sua azione lenitiva, è perfetto per combattere il prurito delle punture di zanzare o insetti, lenisce il fastidio da dermatite, applicato su ferite o escoriazioni ne favorisce la guarigione.
• Come già detto è perfetto come doposole, ma anche come post depilazione (soprattutto da rasoio).
• Anche sui capelli ha un effetto nutriente. Si può scegliere di utilizzarlo in purezza magari preso direttamente dalle foglie oppure in abbinamento a qualche essenza (salvia o rosmarino) si lascia in posa per 20 minuti e si procede con il risciacquo. I capelli appariranno subito più luminosi e morbidi.

L'aloe vera da bere

Oltre che agli usi esterni l'aloe vera si presta anche ad essere bevuta sotto forma di succo. Se ne trovano molti in commercio ma è sempre necessario leggere l'etichetta e farsi consigliare da un farmacista, sia sulla qualità del prodotto sia sulla quantità da assumere giornalmente. Di solito non si superano i 40ml (massimo 60ml) giornalieri assunti la mattina prima della colazione e prima dei pasti. L'aloe da bere porta benefici all'apparato digestivo, depura e disintossica e grazie alle proprietà immunostimolanti sostiene il sistema immunitario (consigliato d'inverno).

Pur essendo un prodotto naturale può avere delle controindicazioni, per questo è necessario seguire le dosi e le metodologie d'uso interno. Si sconsiglia il fai da te.